Stel jij jezelf weleens de vraag: ‘Drink ik te veel?’ of: ‘Ben ik een alcoholist?’. Zeggen mensen om je heen dat je te veel drinkt? Ervaar je problemen door je alcoholgebruik? Lastige vragen waarop het antwoord soms heel confronterend kan zijn. Deze zelftest voor alcohol geeft je inzicht in jouw drankgebruik. Heb je hier twijfels over? Neem dan contact op met ons team. Zij luisteren naar jouw verhaal en kunnen je het advies geven dat je nu nodig hebt.
Zelftest: Ben ik een alcoholist?
Wij zijn een erkende GGZ-instelling met WTZa-vergunning
Direct en anoniem antwoord
Binnen enkele minuten geeft deze test je inzicht in wat jouw risico op alcoholverslaving is. We snappen dat dit onderwerp gevoelig ligt en dat je niet wilt dat jouw persoonlijke informatie of antwoorden over jouw alcoholinname zichtbaar zijn voor anderen. Daarom is het goed om te weten dat je deze alcohol-zelftest anoniem invult. Aan het einde van de korte vragenlijst krijg je jouw resultaten direct te zien. Daarnaast is er een mogelijkheid om jouw uitslag per mail te ontvangen.
Waarom Connection SGGZ Verslavingszorg?
- Vergoed door zorgverzekeraar
- Privé betalen ook mogelijk
- Geen lange wachttijden
- Specialistisch, persoonlijk en ervaringsdeskundig
- Bewezen effectieve behandelingen
- Inclusief een nazorgtraject op maat
- Een uitstekend familieprogramma
- In Nederland en Zuid-Afrika
Ben ik een alcoholist? Doe onze online zelftest!
Test nu jouw alcoholgebruik
Vraag -1 van de 10
-1%
Maak de volgende zin af. Ik drink:
Het aantal standaard glazen alcohol dat ik drink, is gemiddeld per keer:
Ik voel me gewoon veel beter als ik wat alcohol heb gedronken. Het gaat allemaal een stuk gemakkelijker.
Ik schaam me voor mijn alcoholgebruik:
Alcohol willen drinken is bij mij veranderd in moeten drinken. Ik ben de controle over mijn drankgebruik kwijt. Herken je dit gevoel?
Ik voel me schuldig over mijn alcoholgebruik:
Wanneer ik alcohol op heb, zeg en doe ik dingen die ik in mijn nuchtere leven nooit zou zeggen of doen.
Drink je om je problemen te vergeten? Bijvoorbeeld relatieproblemen, schulden, werkloosheid of depressieve gevoelens.
Beïnvloeden sociale situaties jouw drankgebruik, waardoor je meer en vaker alcohol drinkt? Denk aan feestjes met vrienden, werkborrels en familiegelegenheden.
Hebben mensen in je directe omgeving hun zorgen weleens geuit over jouw alcoholgebruik? Of hebben ze je geadviseerd om hulp te zoeken?
Geen risico
Goed nieuws! Jij loopt geen risico op een alcoholverslaving.
Waarschijnlijk drink jij zelden of af en toe een glaasje alcohol. Wanneer je drinkt heb je grip op jouw alcoholgebruik en weet je wanneer genoeg ook daadwerkelijk genoeg is. Daar mag je heel trots op zijn vinden wij!
Laag risico
Dat kan een opluchting zijn! Jij loopt een laag risico op een alcoholverslaving.
Een glaasje wijn of een biertje drinken met vrienden of familie ga jij niet uit de weg. Je kan genieten van een lekker drankje. Je weet waar je mee bezig bent en daarom is de kans op een verslaving kleiner.
Deze test is bedoeld om je inzicht te geven in jouw alcoholgebruik en je hierover te laten nadenken. Want een alcoholverslaving kan je vaak langzaam en ongemerkt ontwikkelen. Heb jij ondanks deze uitslag toch het idee dat alcohol soms de overhand heeft? Of zie je dat een dierbare zijn of haar drankgebruik niet altijd in de hand heeft. Wat je vraag ook is, neem contact met ons op. Wij luisteren naar jouw verhaal en kunnen je het advies geven dat je nu nodig hebt. Bel ons op 040-3035023 of stuur ons jouw gegevens via onderstaand formulier. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met jou op.
Toenemend risico
Even opletten. Er is een toenemend risico dat jij een alcoholverslaving ontwikkelt.
...en dat is niet gek. Alcohol is zo ingeburgerd in onze maatschappij en levensstijl, dat het overal verkrijgbaar is en niemand gek opkijkt als je nog een biertje bestelt. Deze sociale acceptatie maakt het helaas wel makkelijker om een verslaving te ontwikkelen. De gevolgen van vaak en veel drinken kunnen heftig zijn. Ook kan je te maken hebben met onderliggende problematiek die ten grondslag kan liggen aan jouw drankgebruik. Hierdoor kan je in een vicieuze cirkel terechtkomen die soms moeilijk alleen te doorbreken is.
Ervaar jij problemen door jouw alcoholgebruik? Is je drankgebruik aan het veranderen en ben je bang om de controle te verliezen? Wacht dan niet en deel je zorgen met ons team van professionals en ervaringsdeskundigen. Zij luisteren naar je verhaal en kunnen je het advies geven dat je nu nodig hebt. Bel 040-3035023 of vul het contactformulier in. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met je op.
Hoog risico
Dit is misschien confronterend. Er is een hoog risico dat jij een alcoholverslaving ontwikkelt of hebt.
Is 'willen drinken' langzaam veranderd in 'moeten drinken'? Ervaar je dagelijks problemen door jouw alcoholgebruik? De antwoorden op deze vragen weet alleen jij.
Deze test is niet bedoeld om over je te oordelen. Wij begrijpen als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om toe te geven dat het zo niet langer kan. Hulp vragen kan dan een onmogelijke opgave lijken. Uit ervaring weten wij dat het de eerste stap is naar een leven zonder verslaving.
Zeer hoog risico
Misschien komt het als een verrassing, misschien ook niet. Er is een zeer hoog risico dat jij een alcoholverslaving ontwikkelt of hebt.
Is alcohol niet meer weg te denken uit jouw dagelijkse leven? Overleef jij de dag niet zonder alcohol? Ervaar je ook dagelijks de problemen van je drankgebruik? Schaam jij je voor je alcoholgebruik? De antwoorden op deze vragen weet alleen jij.
Wij zien alcoholverslaving als een ziekte en niemand kiest er bewust voor om verslaafd te raken. Alcoholverslaving is een ziekte die dodelijk kan zijn. Het is ook de enige ziekte die je laat geloven dat je niet ziek bent.
Wacht daarom niet als jij weet dat het zo niet langer kan. Deel je verhaal met ons team. Zij kunnen je het advies geven dat je nu nodig hebt.
Inzicht geven of een diagnose stellen?
Deze zelftest geeft je inzicht in jouw drankgebruik en biedt je de mogelijkheid om hulp in te schakelen als jij deze nodig hebt. Want de grens tussen gezellig drinken en overmatig drankgebruik is soms vaag. Daarom kan het onduidelijk zijn of er sprake is van een alcoholprobleem. De test is niet bedoeld om zelf een diagnose te stellen. Maak jij je zorgen na het lezen van jouw uitslag? Wacht dan niet en neem contact op met ons team. Zij begrijpen als geen ander hoe jij je nu voelt.
Zorg op maat
Ons team biedt professionele zorg die helemaal is afgestemd op jouw situatie wanneer je te maken hebt met verslaving. Daarnaast kan er misschien meer aan de hand zijn en is onderliggende problematiek de oorzaak van je drankgebruik. Ook hier hebben wij aandacht voor in onze behandeling. Zo werken we samen aan jouw duurzame herstel.